委婉地要账是一门艺术，需要运用恰当的沟通技巧来确保信息传达得既明确又不失尊重。以下是一些建议，帮助你以礼貌和策略性的方式提出债务回收的要求：

1. 提前准备：在催款前，准备好所有相关的债务信息，包括借款日期、金额和任何之前的还款协议。

2. 选择合适的时机：选择一个双方相对轻松的时刻进行沟通，避免在对方忙碌或情绪不佳时提出要求。

3. 友好的开场：用一些友好的话语开始对话，比如问候对方的近况，创造一个轻松的沟通氛围。

4. 表达理解：表示你理解对方可能有自己的困难或特殊情况，这可以减轻对方的压力感。

5. 直接但温和：直接提出你的请求，但语气要保持温和和理解，例如：“我知道这可能是一个敏感的话题，但我想和你谈谈关于之前借款的事情。”

6. 提供方便：如果可能的话，提出一些灵活的还款方案，比如分期付款，让对方感到你在为他们提供方便。

7. 强调共同利益：说明及时偿还债务对双方都有好处，比如维护良好的信用关系。

8. 书面形式：如果口头沟通后对方仍未采取行动，可以通过书面形式（如邮件或信件）再次提醒，同时保留好所有沟通记录。

9. 感谢态度：当对方承诺还款或实际还款时，表示感谢，这有助于保持良好的关系。

10. 持续跟进：在不显得催促的情况下，适时提醒对方还款的承诺和计划。

11. 保持专业：即使对方反应不太积极，也要保持专业和冷静，不要让情绪影响到沟通的质量。

12. 隐私保护：在与他人讨论债务问题时，注意保护对方的隐私，不要在公共场合或他人面前提及债务事宜。

13. 法律和道德立场：如果对方一直拖延不还，可以委婉地提醒他们，你有法律上的权利要求还款，并希望不必走到那一步。

14. 寻求帮助：如果你觉得个人沟通有难度，可以考虑寻求第三方的帮助，比如专业的催债公司或律师。

通过上述方法，你可以在保持尊重和礼貌的同时，有效地提出你的要求。记住，最终目标是促成还款，同时尽可能保持良好的人际关系。