催收十不准原则是针对债务催收行为的一套规范，旨在确保催收活动合法、合规，并尊重债务人的合法权益。以下是这些原则的具体内容：

1. 不得使用暴力或威胁：催收人员在催收过程中不得使用任何形式的暴力，包括身体上的暴力或言语上的威胁。

2. 不得侵犯隐私：催收人员应当保护债务人的个人隐私，不得泄露债务人的个人财务信息或其他敏感数据。

3. 不得骚扰或辱骂：催收人员不得对债务人进行言语攻击，故意挑衅、刁难、责骂或刺激债务人。

4. 不得欺诈：催收人员应诚实地进行催收，不得使用虚假信息或误导性手段。

5. 不得冒充他人：催收人员在与债务人沟通时，必须主动表明自己的身份和来意。

6. 不得频繁打扰：催收电话应有合理的外呼频率和禁呼时间，避免过度打扰债务人的正常生活。

7. 不得损害债权人利益：催收人员在进行催收时，应保护债权人的合法权益，不得有任何损害债权人利益的行为。

8. 不得收取非法费用：催收人员不得在催收过程中向债务人索取任何非法费用。

9. 不得利用法律漏洞：催收人员不得利用任何法律漏洞来规避法律规定，应当严格遵守相关法律法规。

10. 不得违反公序良俗：催收人员的行为不得违反社会公序良俗，应当维护良好的社会秩序。

总的来说，这些原则要求催收人员在进行债务催收时，应当遵守国家法律法规，保持诚信原则，尊重债务人的合法权益，同时也要保护债权人的利益。